昨日のブログは見ていただけましたでしょうか？それは一生使える方法ですね。これは非常に効果があります。

トップセールスマンが語ったストレスとの付き合い方

20年以上前に世界のトップセールスマンのセミナーに出ました。その中で語られていたのは

「いかにストレスの解消を、お金を使わずに解消するかがポイント」

という話でした。というのは仕事で収入を上げようと思って努力します。

そうすると時間も増えてきます。同時にストレスも比例して増えてくるわけです。

そのストレスを解消するためにお金を使います。例えば、買い物をして、ストレスを発散。

また、ストレスを発散するために飲みに行ったり、友達と遊び行ったりして散財します。

もちん、買い物も、飲みに行くのも、遊びに行くのも限度だけの話です。

結局、収入は上がっても支出も多くなるので、お金が残らないという話です。これだと稼いでも意味がないですよね。だからこそストレス解消法と一生の宝になります。

ストレス解消の方法を色々考えてみる

ストレス解消の方法で昨日やったのが「プチ達成感」という話をしました。

その方法の1つとして私は掃除の話をしましたが、それ以外にも達成感であるならば何でも構わないわけです。

他に色々な方法がありますが、例えば散歩です。散歩なんかでストレスが解消されるのかと思うかもしれません。

ですが、一定の効果はあります。目的もなしぶらぶらしながら森林の中を歩くというのも1つでしょう。

また、歌を歌うのもいいでしょう。実際に子どもが障害があっているお母さんは定期的にカラオケに行きます。

周りから見ると大変ですが、それは上手にお母さんなりにストレスを発散しているのです。

学生生活は社会人の予行演習だからこそいろいろ身につけていく

例えばスマートフォンの問題もそうですよね。「いつまでもスマートフォンに触っていないで」と言われますが、実はこれは大人でも同じです。

大人でもスマートフォンを触りながらそれから離れない人たくさんいます。

仕事で使うのであればわかります。ですが、仕事に関係なくずっと触っている大人もいるのです。

だからこそ、その中でできるだけ試行錯誤しておくと、大人になってトラブルを起こすようになるのが減るのです。

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