今回の話は人生を変えるための話を書きます。以前に書いた内容に加筆・修正していすます。

新しい習慣

人生を変えるためにすることは

「新しい習慣」

をやっていきましょう。

実は「才能」以外で一番強力なのがこの

「習慣」

です。私は毎日１日54習慣を目標にやっています。

具体的に書きますと、

朝起床して、瞑想して、体操して・・
鼻うがいをして、歯間ブラシして、ブログを書いて・・と。

とずっとそれが続きます。それを毎日毎日続けています。もちろん、できないこともあります。

それをスマホの

「way of life」

というアプリを使って管理しています。それまでもいろいろ習慣を身につけてきました。

継続してできることもあれば、できない項目があります。

習慣を意識しないと本能に縛られる

ただ、

「習慣を意識する」

だけで変わってきます。こんなことを書くと

「そんなの大変」

と思われるかも知れませんね。私も最初は

「大変」

と思っていました。ですが、結局は

「習慣を意識しないと本能に縛られる」

だけです。

「自由だから楽」

と思いますが、実際には

「自由にできる」

ということはありません。何かに縛られているのです。

本能のままで生きると

「ポテチを食べてテレビを見ている。それで、体型がかっこよくて勉強もできる」

何てことはありません。結果は勉強ができなくって太ってしまいます。

また、帰ったらスマホ。起きたらスマホ。無意識にしていると

「スマホに縛られてしまいます」

メールが来たらスマホを見て、ラインが来たらスマホを見て・・

ずっと「スマホの奴隷」です。もちろん、「スマホが好きで好きで」というのであればいいです。

が、そうでなくて

「ただ流されているだけ」

なのです。それで

「成績を上げたい」

と言えっても結果は変わらないのです。それを、

「自分で意識した行動」

にすると

「人生が変わる」

のです。

スマホの時間を別の時間に変える

例えば、スマホを見ている時間の半分でも

「読書に充てる」

とどうでしょうか？かなり読書ができますよね。また、

「単語の暗記」

に使ったら、

「１冊の単語集」

を終わってしまいます。そうすると

「志望校が変わってしまう」

かも知れません。もちろん、

「良い意味で」

です。結局、自分の人生を変えるのは

「何に時間を使っているのか？」
「何にお金を遣っているのか？」

しかないですから、それに気をつければいいのです。

それを意識して変えていければ、結果も当然変わってきます。

今日から「たった１つ」でいいので新しい習慣を何か身につけていきましょう。

良い習慣を身につけるだけで、自分にとって良い人生を歩む１歩になります。

なぜ、こんなことが言えるのかと言えうと

「私が習慣によって人生が変わった」

からです。お金もなく時間もなく、コネもなくて、今のオンラインの塾を軌道に乗せられたのも

「勉強を毎日続けた」
「記事を毎日書く」

という習慣を見つけたからなのです。記事を書くというのはには中身を考えないといけません。

それには自分で勉強をしないといけないのです。だから

「毎日勉強」→「アウトプット」

という形取っているのです。そのおかけで毎月生徒が集まる塾ができたのです。

ぜひぜひやってみてくださいね。