プロがやって要るけれどマチュアが陥りやすいもの。まずは「明確化」からスタートです。
以前に書いた内容ですが、人が陥りやすいことです。
オリンピック選手から学ぶ
全然オリンピックを見ていないのですが、一流のアスリートの話を聞くとすごいですね。
そして、とても参考になることが多いです。その中の一つが
「明確化」
です。アスリートのすごいところは、
「自分の出来ていないところを明確にすることです」
実はこれはとても大切で
「ダイエット」「借金返済」
「時間不足」「うまくいかない」
のもすべてこれからスタートです。そして、
「勉強」
も。最初明確化すると
「やるべきことが見えてくる」
のです。例えば、借金で言えば
「負債は総額いくらあるの?」
「どんな使い方をしているのか?」
とか、「ダイエット」なら
「体重は?体脂肪は?」
「どんな食事をしているのか?」
「運動はどれくらいしているのか?」
とか。時間なら
「1週間でどんな時間の使い方をしているのか?」
と記録をとるとか。勉強なら
「模試の結果はどうなのか?」
「どんな時間の使い方をしているのか?」
「ノートはどんな取り方をしているのか?」
「どんな勉強をしているのか?」
と。そうすれば、自分でも気づくはずです。
「××をしないといけない」
と。すごく当たり前の話ですが、
「今の自分を明確にする」
のです。子どもが勉強するときも実は
「明確化」
がポイントです。それをすると自然にやるへきことが見えてきます。
悩んだときは書いてみる
実は私もよくするのですが、行き詰ったときはとらんかくするのがマインドマップに書き出して課題を明確にしてます。
そうするし課題がよく見えてきて何をすべきかがわかります。
そうするとあとは動くだけです。ぜひ参考にしてください。
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